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Mitmachen und zur Ruhe kommen

Mitmachen und zur Ruhe kommen - über 30 entspannende Ideen - Anregungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung - für Kinder ab 7 Jahren

Taschenbuch
von Alice James, Lara Bryan, Darran Stobbart
Altersempfehlung: 7 - 10 Jahre
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Usborne Verlag
Alter 7 - 10 Jahre
Auflage 2023
Seiten 64
Format 18,8 x 0,7 x 24,0 cm
Gewicht 202 g
ISBN-13 9781035700271
Bestell-Nr 03570027UA
Produktbeschreibung  

Die abwechslungsreichen Beschäftigungsideen in diesem Buch laden zur Achtsamkeit ein und lassen dich zur Ruhe kommen. Hier kannst du ausmalen, rätseln, fantastische Welten kreieren sowie erfahren, warum Schlaf wichtig ist, Umarmungen Stress reduzieren oder manche Gerüche beruhigend wirken.

Zeit zum Abschalten

Die abwechslungsreichen Beschäftigungsideen in diesem Buch laden zur Achtsamkeit ein und lassen dich zur Ruhe kommen. Hier kannst du ausmalen, rätseln, fantastische Welten kreieren sowie erfahren, warum Schlaf wichtig ist, Umarmungen Stress reduzieren oder manche Gerüche beruhigend wirken.

- Vielfältige Anregungen, die Raum für ruhige, entspannende Momente lassen - Kritzeln, Geschichtenschreiben, Dehnübungen, Schlaftipps u. v. m.
- Fördert positives Bewusstsein für psychische Gesundheit
- Erklärungen, WARUM Gerüche, eine Umarmung oder guter Schlaf beim Entspannen besonders helfen

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