Kochbuch Paket (4 Bücher) - Backen, Snacken, Smoothies, Kokosnuss
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Im Paket enthalten:
- 9783863557805 - Snack it - Gemüsechips, Knabbernüsse und Co. selbst gemacht
- 9783863558451 - Einhorntastisch backen
- 9783863557508 - Immunbooster-Smoothies
- 9783863557928 - Koch mit - Kokos
Gemüsechips sind die perfekten Knabbereien für den Fernsehabend oder die Party mit Freunden - eine super Alternative zu Chips, Erdnussflips & Co. und dabei auch noch gesund! "Snack it" präsentiert 20 einfache Rezepte für Rote-Bete-Chips, Rosmarin-Popcorn, marokkanische Nussmischungen und Lemonbites, die Couch-Potatoes und Partymäuse glücklich machen.
Rezension:
"Und eins ist klar: Wer diese wunderschön gestaltete Buch aufschlägt, der kann gar nichts anders, als sofort den nächsten Fernsehabend zu planen. Allerdings mit folgendem Problem: Die Auswahl ist so groß, dass man am liebsten alles auf einmal probieren möchte! Unser Rat: Tu es einfach. Nacheinander. Es macht glücklich." Happy Way 20181101
Ein zuckersüßes Einhorn für jede Gelegenheit - Stephanie Juliette Rinner, bekannt von ihrem Blog "Mein Keksdesign", macht Einhornträume wahr! Einhorn-Kekse. Regenbogen-Cupcakes, Glitzer-Schokolade und selbst gemachte Zuckerstreusel bringen die Extraportion Glück in jede Küche und auf jeden Kuchenteller. So bunt war Backen noch nie - Torten und Kekse mit absoluter Glücks-Garantie!
Rundum fit mit Smoothie-Power! Smoothies sind gesund und lecker, und vor allem: im Handumdrehen zubereitet! Egal ob grüne Smoothies, die mit ihrem hohen Chlorophyll-Anteil wahre Detox-Wunder sind, oder cremige Frucht-Smoothies als Vitamine to go - diese Shakes sind der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. No-Red-Nose-Smoothies mit Sanddorn und Fenchel oder die Winterbombe mit Grünkohl und Birne bieten gerade im Winter viele Vitamine und Nährstoffe, die das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken.
1 Zutat - 25 unterschiedliche Gerichte: hier steht die Kokosnuss im Mittelpunkt!
Kokos gehört zu den Superfoods und gilt als besonders nahrhaft. Durch den hohen Gehalt an wertvollen pflanzlichen Fetten sowie Mineral- und Ballaststoffen wirkt sich der Verzehr der unterschiedlichsten Darreichungsformen der Kokosnuss auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers aus - sie senkt den Cholesterinspiegel, unterstützt die Darmflora, die Hirnfunktion und hilft sogar beim Abnehmen.
Außerdem verleiht die Kokosnuss jedem Gericht einen Hauch von Exotik. Die 25 Rezepte zeigen nahrhafte und köstliche Gerichte mit Kokosmilch und -wasser, Kokosblütenzucker, Kokosflocken und natürlich dem Fruchtfleisch - darunter Kokosmilchreis mit Espresso-Birnen, Kokos-Tsatsiki und Süßkartoffel-Kokos-Suppe.
