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Die Kraft von Ashwagandha: Stressbewältigung und Vitalität

Die Kraft von Ashwagandha: Stressbewältigung und Vitalität - Von der alten Heilkunst zur modernen Naturmedizin

Taschenbuch
von Veda Patel
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag tredition
Auflage 2024
Seiten 176
Format 14,8 x 1,2 x 21,0 cm
Gewicht 262 g
ISBN-10 3384291174
ISBN-13 9783384291172
Bestell-Nr 38429117A
Produktbeschreibung  

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Ayurveda-Medizin mit "Ashwagandha: Der natürliche Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden". Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Ashwagandha, einer der mächtigsten Heilpflanzen der traditionellen indischen Medizin.Entdecken Sie die historischen Wurzeln und die kulturelle Bedeutung von Ashwagandha, und erfahren Sie, wie diese Pflanze seit Jahrtausenden verwendet wird, um Stress zu lindern, das Immunsystem zu stärken und die geistige Klarheit zu fördern. Moderne wissenschaftliche Studien untermauern die traditionellen Erkenntnisse und zeigen die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile, die Ashwagandha bieten kann.Ob Sie nach natürlichen Methoden zur Stressbewältigung suchen, Ihre kognitive Leistungsfähigkeit verbessern oder Ihre allgemeine Vitalität steigern möchten - dieses Buch liefert fundierte Informationen zu Anwendung, Dosierung und den neuesten Forschungsergebnissen. Anhand v on Fallstudien und persönlichen Erfahrungsberichten wird zudem verdeutlicht, wie Ashwagandha im Alltag effektiv eingesetzt werden kann.Begleiten Sie uns auf dieser Reise zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden und entdecken Sie, wie Ashwagandha Ihnen helfen kann, ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen.

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