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Erschöpft?

Erschöpft? - Belebende Perspektiven für müde Menschen

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag DTV
Auflage 2024
Seiten 240
Format 13,6 x 1,9 x 21,0 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 324 g
ISBN-10 342326375X
ISBN-13 9783423263757
Bestell-Nr 42326375A

Produktbeschreibung  

Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien.

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen

Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder.

Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.

- Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen
- Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendi g bündelt und weiterführt.
- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell

Rezension:

Anna Katharina Schaffner beschreibt, wie wir in unserer Kraft bleiben können - und warum jedes Zeitalter seine eigene Erschöpfung hatte. Bunte 20240222

Autorenporträt  
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