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Mehr als stark! - Gechillt durch Alltag und Schulstress

Mehr als stark! - Gechillt durch Alltag und Schulstress - Kreatives Mitmachbuch zum Thema Resilienz und Achtsamkeit ab 11

Taschenbuch
von Kathrin Rödl
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag DTV
Auflage 2021
Seiten 128
Format 16,6 x 1,3 x 19,1 cm
Gewicht 305 g
ISBN-10 3423718951
ISBN-13 9783423718950
Bestell-Nr 42371895A
Produktbeschreibung  

Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und praktische Übungen für Jugendliche zur Förderung von Resilienz, Kreativität, Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung.

Kreativ den Alltag meistern

Eltern, Schule, Freunde - der Alltag von Jugendlichen ist ganz schön stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und praktische Übungen zur Förderung von Resilienz, Kreativität, Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung und liefert mittels Handlettering, Illustrationen und Comics eine vielfältige und ansprechende Toolbox, aus der sich jeder bedienen kann: eigene Stärken und Interessen entdecken, den Spagat zwischen Durchpowern und Pausemachen hinkriegen, den eigenen Lerntyp entdecken und konzentriert gesetzte Ziele erreichen, gibt aber auch Tipps zum richtigen Chillen, Ideen/Entwürfe entwickeln für eine eigene App, Schreiben und der Gestaltung eines eigenen Comic-Hefts.

Autorenporträt  
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