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Mudras - Yoga für die Hände, m. Praxiskarten

Mudras - Yoga für die Hände, m. Praxiskarten - Heilende Übungen für Körper und Seele. Vielseitige Anwendung der Mudras mit 45 Praxiskarten

Taschenbuch
von Andrea Christiansen
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Irisiana
Auflage 2018
Seiten 112
Format 10,1 x 14,0 x 3,0 cm
In Box
Gewicht 330 g
ISBN-10 3424152404
ISBN-13 9783424152401
Bestell-Nr 42415240A
Produktbeschreibung  

Handliche Karten fürs Fingeryoga

In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga.

Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.

Ausstattung: ca. 60 Farbillustrationen; stabile Kartenbox mit Gummibändchen, 45 beidseitig bedruckte Karten

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