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Unfiltered. Social Media und unser Körperbild

Unfiltered. Social Media und unser Körperbild - Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

Taschenbuch
von Julia Tanck
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Kailash
Auflage 2024
Seiten 240
Format 13,8 x 21,4 x 2,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 296 g
ISBN-10 3424632597
ISBN-13 9783424632590
Bestell-Nr 42463259A
Produktbeschreibung  

Mehr als zwei Drittel der Frauen in der westlichen Welt sind unzufrieden mit ihrem Körper. Body Shaming, unrealistische Schönheitsideale und die permanente Bewertung der eigenen Figur haben für viele Betroffene fatale Auswirkungen auf Essverhalten, Stimmung und mentale Gesundheit.

Wie kann es sein, dass wir oft immer noch auf das Aussehen reduziert werden, während Körper so divers sind?

Wie entstehen Essstörungen und welche Rolle spielen dabei die Gesellschaft und jeder Einzelne?

Welchen Einfluss haben die sozialen Medien und das soziale Umfeld?

Wie wird das Körperbild von einer Generation auf die nächste übertragen und wie können wir unseren Kindern ein gesundes Vorbild sein?

Dr. Julia Tanck kombiniert als Expertin wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihren Praxiserfahrungen als Psychotherapeutin. Anhand von wissenschaftlichen Hintergründen, gezielten Fragestellungen und Übungen zur Selbstreflexion werden wir dazu angeleitet, uns von ungesunde n Einflüssen abzugrenzen sowie ein tiefgreifendes Verständnis für das eigene Körperbild zu entwickeln.

Autorenporträt  
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