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  1. Gesundheit, Fitness
  2. Entspannung
Good Vibes Yoga

Good Vibes Yoga - Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Taschenbuch
von Marcel Clementi
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Die kleine Yoga-Schule
Als Mängelexemplar1
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2024
Seiten 240
Format 18,4 x 7,1 x 23,4 cm
Gewicht 675 g
ISBN-10 3-426-44749-5
ISBN-13 9783426447499
Bestell-Nr 42644749M
Produktbeschreibung  

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!

Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.

Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden

Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit - das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunder schön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.

In diesem Buch findest du
über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,Einblicke in Marcels spannende Biografie,wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.

Rezension:

"Ein großartiges und sehr inspirierendes Buch zum Thema Yoga und noch viel mehr, in dem jede Menge Herzblut steckt, das auf jeder einzelnen Seite zu spüren ist. Marcel Clementi liefert mit seinem Werk ein komplettes Rundum-Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele!" homemade charms (Blog) 20240501

Autorenporträt  
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