Mein Yoga Tagebuch - Liniert. Mit Elastikband
Verlag | Droemer/Knaur |
Auflage | 2010 |
Seiten | 320 |
Format | 21 cm |
Gewicht | 409 g |
Reihe | MensSana |
ISBN-10 | 3-426-65659-0 |
ISBN-13 | 9783426656594 |
Bestell-Nr | 42665659M |
Die Yogastunde ist vorbei, eine Übung hat besonders gutgetan, ein Mantra ist in Erinnerung geblieben, eine Emotion sucht nach Worten - das Yoga-Tagebuch bietet die Möglichkeit für eigene Notizen und begleitet auf dem Weg zum eigenen ganzheitlichen Yoga-Verständnis. Dabei helfen Yoga-Weisheiten mit persönlichen Kommentaren der Autorin, Deutungen seelischer Hintergründe für einzelne Asanas und meditative Übungen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Yoga-Übenden.