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Dein Yoga, dein Leben

Dein Yoga, dein Leben - Übungen, Meditationen, Rezepte

Gebundene Ausgabe
von Tara Stiles
19,99 €
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2015
Seiten 304
Format 18,7 x 23,7 x 2,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 920 g
Übersetzer Iris Halbritter
ISBN-10 3426657619
ISBN-13 9783426657614
Bestell-Nr 42665761A
Produktbeschreibung  

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

Rezension:

"Das Power-Yoga-Girl Tara Stiles will vor allem ein: dass man beim Yoga Spaß hat und sich nicht stresst." Shape 20160601

Autorenporträt  
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