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Slowtime!

Slowtime! - Einfach mal anhalten. Die besten Tipps zum Entspannen

Taschenbuch
von Johannes Lauterbach
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2015
Seiten 128
Format 11,6 x 15,9 x 1,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 194 g
ISBN-10 3426657651
ISBN-13 9783426657652
Bestell-Nr 42665765A
Produktbeschreibung  

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin - der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen - auch in besonders stressigen Situationen.

Rezension:

"Aber Lauterbach hat noch mehr von diesen kleinen, überraschenden Zwischendrin-Übungen parat und erinnert uns daran, dass wir uns selbst im Stau oder am Kopierer etwas für uns tun können." GESUND LEBEN 20150601

Autorenporträt  
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