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Entspannung für Kinder, m. Audio-CD

Entspannung für Kinder, m. Audio-CD - Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen. Von 3 - 12 Jahre

Taschenbuch
von Dietmar Ohm
19,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2017
Seiten 152
Format 17,0 x 24,0 x 1,0 cm
Gewicht 402 g
ISBN-10 3432102488
ISBN-13 9783432102481
Bestell-Nr 43210248A
Produktbeschreibung  

Kinderleicht zur Ruhe kommen.

Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.

Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.

- Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
- Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
- Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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