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Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden - Ein Übungsbuch für Körper und Seele

Taschenbuch
von Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 16,99 €3
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2020
Seiten 164
Format 16,0 x 21,6 x 1,2 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 358 g
ISBN-10 3432111045
ISBN-13 9783432111049
Bestell-Nr 43211104A
Produktbeschreibung  

Durch Trauma wachsen

Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.

- Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration.
- Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens.
- Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.

Autorenporträt  
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