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Basenfasten! Die Wacker-Methode®

Basenfasten! Die Wacker-Methode®

Gebundene Ausgabe
von Sabine Wacker
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2020
Seiten 292
Format 17,8 x 2,4 x 24,4 cm
gebunden (FH)
Gewicht 850 g
ISBN-10 3432112211
ISBN-13 9783432112213
Bestell-Nr 43211221A
Produktbeschreibung  

Gesund und vital durch basische Ernährung

Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon lange klar: Der konsequente Verzicht auf Säurebildner für 1 bis 2 Wochen in der Nahrung ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art!

Fasten und dennoch essen:

- Hintergründe erfahren: Sehr persönlich erzählt die Erfinderin der Methode, Sabine Wacker, über ihr »Lebensthema«: Wie Basenfasten entstand, wie sie es im Alltag lebt, wie es ihr Handeln und Denken verändert hat.
- Basenfasten erleben: Wie die Methode Ihren Körper schonend entlastet, verjüngt und Ihrer Gesundheit rundherum guttut. Hier finden Sie erstmals 3 unterschiedliche Basenfasten-Typen und 3 Abnehm-Programme - so meistern Sie persönliche Hürden ganz einfach.
- Motivierend einfach: Über 70 köstliche neue Rezepte, Einkaufslisten und die besten Tipps zur gründlichen Darmreinigung - so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolg.

Hier erleben Sie Basenfasten ganz intensiv - das unverzichtbare Buch für Fans und Experten.

Autorenporträt  
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