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Kochbuch für Frauen ab 40

Kochbuch für Frauen ab 40 - Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren

Taschenbuch
von Antonie Danz
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2020
Seiten 136
Format 22,0 x 23,0 x 1,2 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 528 g
ISBN-10 3432113048
ISBN-13 9783432113043
Bestell-Nr 43211304A
Produktbeschreibung  

BALANCE, die man schmeckt

Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. Dabei kann die Ernährung gerade in dieser Lebensphase so viel für uns tun: denn bei Müdigkeit, mangelnder Vitalität und dem Gefühl, aus der Balance geraten, angespannt und ruhelos zu sein, kann unser tägliches Essen wahre Wunder vollbringen.

Erfahren Sie in diesem Kochbuch, wie

- Sie die veränderten Bedürfnisse Ihres Körpers ausgleichen
- Sie sich wieder kraftvoll und vital fühlen - und zu einem erholsamen Schlaf finden
- der Kampf mit den Pfunden ein Ende hat, ohne zu Hungern

Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt mit diesem Kochbuch ihre langjährige Erfahrung aus der Beratungspraxis wieder. Die über 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten stärken genussvoll die Mitte, vitalisieren und schenken eine neue Balance.

Autorenporträt  
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