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  1. Gesundheit, Fitness
  2. Entspannung
Yoga advanced

Yoga advanced - Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

Taschenbuch
von Friederike Reumann
42,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2024
Seiten 300
Format 22,0 x 2,0 x 23,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 904 g
ISBN-10 3432119119
ISBN-13 9783432119113
Bestell-Nr 43211911A
Produktbeschreibung  

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

- Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
- Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
- Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
- Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.


Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

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