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Intuitiv essen - das Workbook

Intuitiv essen - das Workbook - 10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -

Taschenbuch
von Elyse Resch, Evelyn Tribole
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Mein SlimVital-Planer
Als Mängelexemplar1
3,99 € 6,95 €1
Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2024
Seiten 352
Format 13,7 x 20,7 x 3,0 cm
Gewicht 408 g
ISBN-10 3442180295
ISBN-13 9783442180295
Bestell-Nr 44218029A
Produktbeschreibung  

Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen!

Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel?

Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben?

Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert?

Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller Intuitiv essen vermittelt es die zehn Prinzipien des intuitiven Essens. Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und - was am wichtigsten ist - aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!
Endlich Essgenuss statt Diätstress!

Autorenporträt  
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