Neustart für die Leber - Die einzigartige Kur, die den gesamten Stoffwechsel gesund macht. Mit 4-Wochen-Detox-Plan & vielen Rezepten
Verlag | Goldmann |
Auflage | 2017 |
Seiten | 448 |
Format | 12,5 x 18,5 x 2,7 cm |
Gewicht | 375 g |
Reihe | Goldmann Taschenbücher 22196 |
Übersetzer | Andrea Panster |
ISBN-10 | 344222196X |
ISBN-13 | 9783442221967 |
Bestell-Nr | 44222196A |
Die gesunde Leber - der Schlüssel zu einem gesunden Stoffwechsel.
Unser wichtigstes Entgiftungsorgan ist akut gefährdet - die Fettleber avanciert zur heimlichen Volksseuche. Zurück geht dieses Phänomen auf den modernen Lebens- und Ernährungsstil: Durch Bewegungsmangel und eine zu hohe Zufuhr an Kohlenhydraten bildet die Fettleber sich aus, die Folgeerscheinungen reichen von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Leberzirrhose bis hin zu Leberkrebs. Doch das Problem lässt sich über die Ernährung gut in den Griff bekommen. Hierfür hat die renommierte US-amerikanische Ernährungsexpertin Kristin Kirkpatrick zusammen mit dem Leberspezialisten Ibrahim Hanouneh einen leicht in den Alltag integrierbaren 4-Wochen-Ernährungsplan zusammengestellt, der auf den neuesten Erkenntnissen in diesem Feld fußt - mithilfe ihres Detox-Programms gelingt es, die Leber dauerhaft gesund zu halten.