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Halt finden in sich selbst

Halt finden in sich selbst - Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt

Taschenbuch
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Als Mängelexemplar1
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Produktdetails  
Verlag Arkana
Auflage 2022
Seiten 256
Format 13,6 x 21,5 x 2,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 348 g
ISBN-10 3442342872
ISBN-13 9783442342877
Bestell-Nr 44234287A

Produktbeschreibung  

Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt - ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen - und in unser Leben.

Rezension:

»Voller Anleitungen und Übungen [...] um das Herz zu öffnen.« WDR Cosmo

Autorenporträt  
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