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Das kleine Buch der Leichtigkeit

Das kleine Buch der Leichtigkeit - Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Taschenbuch
von Cheryl Rickman
8,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Heyne
Auflage 2021
Seiten 96
Format 10,9 x 1,1 x 15,3 cm
Gewicht 134 g
Reihe Das kleine Buch 15
ISBN-10 3453704193
ISBN-13 9783453704190
Bestell-Nr 45370419A
Produktbeschreibung  

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

Autorenporträt  
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