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Achtsamkeit für Menschen mit Autismus

Achtsamkeit für Menschen mit Autismus - Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer

Gebundene Ausgabe
von Annelies Spek
28,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
Auflage 2022
Seiten 200
Format 15,9 x 1,2 x 22,2 cm
Gewicht 372 g
ISBN-10 3456862091
ISBN-13 9783456862095
Bestell-Nr 45686209A
Produktbeschreibung  

Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.

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