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Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD

Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD - Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Taschenbuch
von Benita Cantieni
25,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2017
Seiten 160
Format 19,6 x 25,5 x 2,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen mit CD
Gewicht 615 g
ISBN-10 3517094609
ISBN-13 9783517094601
Bestell-Nr 51709460A
Produktbeschreibung  

Mehr Power mit Tigerfeeling!

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

Ausstattung: ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen; ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen mit CD

Autorenporträt  
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