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Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie für Dummies, Audio-CD

Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie für Dummies, Audio-CD - Lesung

von Rob Willson, Rhena Branch
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Wiley-VCH Dummies
Auflage 2012
Format 14 cm
Gewicht 86 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe ...für Dummies
ISBN-10 3527708448
EAN 9783527708444
Bestell-Nr 52770844A
Produktbeschreibung  

Leiden Sie unter Ängsten, Störungen oder Abhängigkeiten? Das muss nicht sein. Lernen Sie mit diesem Hörbuch die Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie kennen und befreiern Sie sich von negativen Gedanken. Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Sie negative Gedanken in Angriff nehmen, Ihr Bewusstsein trainieren und mehr Selbstwertgefühl entwickeln. Mit einer neuen Sicht der Dinge werden Sie sich schon bald besser fühlen.

Autorenporträt  
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