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Ich kann, wenn ich will

Ich kann, wenn ich will - Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

Taschenbuch
von Arnold A. Lazarus, Allen Fay
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Klett-Cotta
Auflage 2011
Seiten 134
Format 12,5 x 20,5 x 1,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 158 g
ISBN-10 3608946829
ISBN-13 9783608946826
Bestell-Nr 60894682A
Produktbeschreibung  

Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.

Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!

Autorenporträt  
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