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Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Taschenbuch
von Stefan Reinisch, Harald Marek
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag pietsch Verlag
Auflage 2011
Seiten 224
Format 17,0 x 24,0 x 1,5 cm
Gewicht 642 g
ISBN-10 3613506696
ISBN-13 9783613506695
Bestell-Nr 61350669A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.

Autorenporträt  
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