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Guten Morgen, Leben!

Guten Morgen, Leben! - Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag. Mit Download-Link zu Yoga-Übungen

Taschenbuch
von Sandra König
25,00 €
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Produktdetails  
Verlag Kneipp
Auflage 2020
Seiten 160
Format 19,3 x 1,3 x 24,7 cm
Klappenbroschur
Gewicht 548 g
ISBN-10 3708807928
ISBN-13 9783708807928
Bestell-Nr 70880792A
Produktbeschreibung  

Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genießen, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen möchte: Kraftvolle Yogaübungen und individuelle Morgenrituale geben Kraft und Energie für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben. Nach Jahren des Selbstzweifels, der körperlichen Erschöpfung und einer stressbedingten Erkrankung hat die erfolgreiche Radio-Moderatorin erkannt, dass Veränderungen nur dann geschehen, wenn man sich selbst ändert. In kleinen Schritten und am besten gleich nach dem Aufstehen. Denn jeder Morgen hat die kraftvolle Energie eines Neubeginns! Aufwachen und los geht's: Diese Morgenroutine ist ein wahrer Glücksmotor!

Autorenporträt  
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