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Power fürs Gehirn

Power fürs Gehirn - 244 Wege zu mehr Leistung, Gesundheit und Glück

Gebundene Ausgabe
von Felix Mayer
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Produktdetails  
Verlag Anaconda
Auflage 2019
Seiten 256
Format 13,6 x 20,5 x 2,6 cm
Gewicht 372 g
Übersetzer Felix Mayer
ISBN-10 3730606905
ISBN-13 9783730606902
Bestell-Nr 73060690M
Produktbeschreibung  

Stärken Sie Ihr Gedächtnis, verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, bleiben Sie mental flexibel - und das bis ins hohe Alter! Power fürs Gehirn zeigt Ihnen 244 Wege, wie Sie Ihre kleinen grauen Zellen so richtig auf Trab bringen. Einfach, schnell und alltagstauglich lernen Sie, wie positiv sich eine gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und eine ausgeglichene Lebenseinstellung auf Ihr Gehirn auswirken. Zahlreiche praktische Übungen helfen Ihnen zudem, Ihre Gehirnleistung in kürzester Zeit zu optimieren. Lassen Sie sich inspirieren, denn Gesundheit und Wohlbefinden beginnen im Kopf!

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