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Diabetes vorbeugen, behandeln, abwenden

Diabetes vorbeugen, behandeln, abwenden

Gebundene Ausgabe
von Marie Feldman
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Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag Anaconda
Auflage 2020
Seiten 320
Format 14,0 x 20,3 x 2,4 cm
Gewicht 502 g
ISBN-10 373060824X
ISBN-13 9783730608241
Bestell-Nr 73060824A
Produktbeschreibung  

Prädiabetes ist für viele wie ein Weckruf zu einem gesünderen, stabileren Lebensstil. Tatsächlich lässt sich mit einer Vielzahl von einfachen Strategien Prädiabetes behandeln und der Volkskrankheit Diabetes vorbeugen. Im ersten Teil des Buches geht es darum, zu verstehen und die Kontrolle zu übernehmen. Was ist Prädiabetes und wie wird es behandelt? Was sind die Risikofaktoren, Symptome, Behandlungsoptionen? Wie kann man Lebensgewohnheiten auf Dauer verändern? Im zweiten Teil geht es, gepaart mit zahlreichen Tipps und konkreten Anweisungen, um die Bereiche Essen, Bewegung, Gewicht, Stress und Schlaf, in denen es neue Lösungsansätze zu entwickeln gilt.

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