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Praktische funktionelle Anatomie

Praktische funktionelle Anatomie - Kompetenz im Gesundheitssport

Taschenbuch
von Nici Mende
29,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2021
Seiten 352
Format 17,0 x 2,4 x 23,8 cm
Gewicht 928 g
ISBN-10 3742319604
ISBN-13 9783742319609
Bestell-Nr 74231960A
Produktbeschreibung  

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängigen Problematiken wie Ischias oder Rücken in einen förderlichen Trainingskontext zu setzen? Dieses Buch tut genau das. Es beschreibt verständlich und klar das Teamwork im Muskel-Faszien-System und setzt das Gelernte in einem ausführlichen Übungskatalog in die Praxis um. Ein ideales Nachschlagewerk für Trainer und alle, die sich mit dem eigenen Körper auseinandersetzen möchten.

Wer sich nur kurz die Frage stellt, was im Körper zu Bewegung und Wohlbefinden beiträgt, sollte sich dieser Lektüre widmen." (Dr. Ingo Froböse)

Autorenporträt  
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