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  1. Allgemeinbildung
  2. Denken, Intelligenz
Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter

Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter - Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Taschenbuch
von Sanjay Gupta
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2022
Seiten 416
Format 13,6 x 2,7 x 21,0 cm
Gewicht 466 g
ISBN-10 3747403654
ISBN-13 9783747403655
Bestell-Nr 74740365A
Produktbeschreibung  

Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.

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