Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde - Checker Tobi, Motsi Mabuse und andere Stars erzählen, wie sie ihre Ängste überwinden. Ein Oetinger-Kinderbuch ab 5 Jahren

Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben?

Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 Jahren ihre besten Tipps, mit Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panikattacken? Und wie traut man sich vor Tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten, obwohl einem vor Lampenfieber die Knie schlottern? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Kennen "Deine Freunde" das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine große, warmherzige Umarmung von hundert guten Freundinnen und Freunden.


Jedes Kind hat manchmal Angst: 100 Tipps und Tricks, wie man sie verjagt.
Prominente, Expert_innen, Kinder und viele andere erzählen von ihrer Angst, teilen ihre Erfahrungen und ihre besten Tipps zum Umgang mit Angs t. Begleitet verlässlich durch die gesamte Kindheit - authentisch, empathisch und richtig nützlich. Du bist auch manchmal ängstlich? Das ist ganz normal. Finde heraus, was du in Momenten der Angst tun kannst. Tolles Familienbuch: Ein Schatz für Kinder und ein Ratgeber für Eltern von Christine Rickhoff, illustriert von Felicitas Horstschäfer.

Leseprobe:

"Hattest du schon mal Angst? So richtig fiese, kribbelige Angst, die durch den ganzen Körper kriecht, das Herz schneller schlagen lässt und dir zittrige Knie macht?"

Diese Frage habe ich für dieses Buch genau 100 Menschen gestellt. Und es wird dich vielleicht ein bisschen überraschen, aber jeder Einzelne von diesen 100 kannte das Gefühl ganz genau. Ich habe einen Astronauten und eine Astronautin gefragt, einen Burgermeister, eine Polizistin, eine Haiforscherin, einen Angstforscher und einen Feuerwehrmann. Ich habe die Helden und Heldinnen meiner Kinder angerufen und die Helden und Heldinnen meiner eigenen Kindheit. Ich habe mit vielen sehr starken, lebensklugen und weisen Menschen aus Europa, Afrika, Amerika und Asien gesprochen, um sie zu fragen, was genau sie über die Angst wissen.

Und in der Tat habe ich dabei nicht einen einzigen Menschen auf der Welt gefunden, der behauptet hat, dass er sich immer nur mutig und sicher fühlt. In diesem Buch wirst nun au ch du all diese 100 Menschen kennenlernen. Sie werden dir erzählen, wovor sie als Kinder Angst hatten und was sie über die Angst wissen. Vor allem aber - und genau das macht jede Seite dieses Buches so kostbar - findest du 100 kluge Gedanken darüber, was du tun kannst, wenn sich dieses Gefühl einmal zu gros anfühlt.

Bist du bereit, dich nicht mehr alleine zu fühlen mit deiner Angst? Und bist du bereit, 100 Mut-Tipps in deinen Lebensrucksack zu packen? Dann freue ich mich sehr, in diesem Buch den größten Schatz mit dir zu teilen, den ich je gefunden habe: 100 Freunde und Freundinnen. Für Momente, in denen du gar nicht genug Trost, Verständnis und Ermutigung bekommen kannst.

Rezension:

"Ein Titel, der mit seinem Thema hochaktuell und großartig aufbereitet ist..." (Dr. Ulrike Clausen, EMYS-Sachbuchpreis im Mai 2023)