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Frag dich fit

Frag dich fit - Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben

Gebundene Ausgabe
von Heinz-Wilhelm Esser, Anne Dorothea Schneider, Anja Tanas
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Die Naturgeschichte des Immunsystems
Preisbindung aufgehoben3
7,99 € 22,00 €3
Produktdetails  
Verlag Hölker
Auflage 2023
Seiten 160
Format 21,0 x 1,9 x 24,7 cm
Hardcover; mit Relieflack
Gewicht 674 g
ISBN-10 3756710262
ISBN-13 9783756710263
Bestell-Nr 75671026A
Produktbeschreibung  

Das Buch zum beliebten WDR 2 Podcast: Gesünder, aktiver und zufriedener jeden Tag!


Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.



Für mehr Wohlbefinden und Genuss im Alltag!

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