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  1. Lebenshilfe, Familie
  2. Lebenshilfe, Alltag
Auch dein Leben hat Sinn

Auch dein Leben hat Sinn - Wege zur seelischen Gesundheit

Taschenbuch
von Elisabeth Lukas
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag Butzon & Bercker
Auflage 2021
Seiten 240
Format 15,6 x 2,3 x 21,7 cm
Gewicht 391 g
Reihe Edition Elisabeth Lukas
ISBN-10 3766627759
ISBN-13 9783766627759
Bestell-Nr 76662775A
Produktbeschreibung  

- Die Logotherapie nach Viktor Frankl als Anleitung zur Selbsthilfe in persönlichen Krisen- Viele Beispiele aus der Praxis zeigen, wie die Suche nach Lebenssinn und Glück gelingen kann- Mit vielen alltagstauglichen Tipps für individuelle Notlagen

Viele Menschen leiden an ängstlichen oder depressiven Verstimmungen, Unsicherheits- und Hilflosigkeitsgefühlen. Manche kommen mit schmerzlichen Erlebnissen aus ihrer Vergangenheit nicht zurecht. Andere lassen sich von düsteren Zukunftsaussichten lähmen. Im Buch zeigt die erfahrene Psychotherapeutin auf, wie es dennoch immer wieder gelingen kann, sinnvolle Möglichkeiten in der Gegenwart zu entdecken und zu ergreifen - und wie sehr solche Sinnerfüllung zur seelischen Gesundheit beiträgt. Eine inspirierende Lektüre, die zur Lebenskunst anstiftet.

Autorenporträt  
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