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Lebe leichter

Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Taschenbuch
von Heike Malisic, Beate Nordstrand
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag SCM Hänssler
Auflage 2021
Seiten 184
Format 17,1 x 23,6 x 1,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 528 g
Reihe Lebe leichter
ISBN-10 3775158138
ISBN-13 9783775158138
Bestell-Nr 77515813A
Produktbeschreibung  

Beate Nordstrand und Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt.

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß!

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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