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Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

Taschenbuch
von Wolfgang Schöllhorn
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Hofmann-Verlag
Auflage 2011
Seiten 184
Format 21 cm
Gewicht 343 g
Reihe Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport 46
ISBN-10 3778004611
ISBN-13 9783778004616
Bestell-Nr 77800461A
Produktbeschreibung  

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

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