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99 Ideen zum Durchatmen

99 Ideen zum Durchatmen

Gebundene Ausgabe
von Nicole Sturm
10,95 €
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Produktdetails  
Verlag SCM Collection
Auflage 2022
Seiten 96
Format 11,4 x 1,3 x 19,0 cm
Gewicht 175 g
Reihe 99 Ideen
ISBN-10 3789399000
ISBN-13 9783789399008
Bestell-Nr 78939900A
Produktbeschreibung  

Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Auf Dauer kann man dem nur gerecht werden, wenn man sich auch gut um sich selbst kümmert, sich bewusst Momente schafft, in denen man auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

Autorenporträt  
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