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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln - Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine. Mit der Liebscher-Bracht-Methode

Taschenbuch
von Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
15,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2019
Seiten 128
Format 16,7 x 0,9 x 20,4 cm
Klappenbroschur
Gewicht 286 g
Reihe Schmerzen selbst behandeln
ISBN-10 3833872497
ISBN-13 9783833872495
Bestell-Nr 83387249A
Produktbeschreibung  

Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.

Klappentext:

Endlich wieder schmerzfrei!

Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen.Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Beine ausstrahlen. Das schränkt natürlich die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:
Verstehen wie Ischias- und ISG-Schmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Ischias- und ISG-Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösenDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht ÜbungsprogrammAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisGute Aussichten!Endlich wieder schmerzfrei!So behandeln Sie Ischias & Co. selbstWir begleiten Sie gern!Bücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenQuellen & StudienDanke von Herzen

Autorenporträt  
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