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  1. Lebenshilfe, Familie
  2. Lebenshilfe, Alltag
Rette dich selbst!

Rette dich selbst! - 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

Gebundene Ausgabe
von Werner 'Tiki' Küstenmacher
17,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2022
Seiten 192
Format 14,0 x 2,2 x 19,4 cm
Gewicht 418 g
Reihe Lebenshilfe Selbstcoaching
ISBN-10 3833878002
ISBN-13 9783833878008
Bestell-Nr 83387800A
Produktbeschreibung  

Sieben geniale Anleitungen für Perspektivwechsel, die unser Leben verändern können - vom Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher

Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen
Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was können wir tun, wenn uns das Leben nach unten zieht? Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher legt uns sieben kleine innere Verwandlungen ans Herz, die unsere seelische Widerstandskraft stärken: etwa wie wir Ängste in Ratgeber verwandeln, Grübeln in Handeln und Selbstaufopferung in Liebe. Es sind oft nur kleine Veränderungen - mit magischer Wirkung!

Meisterhaft versteht es Werner Tiki Küstenmacher, uns Lebenspraktisches unterhaltsam und bilderreich nahezubringen. Seine Zeichnungen, die in Vorträgen oft live entstehen, sind dabei sein Markenzeichen.
Lebenspraktisches aus leichter Feder kombiniert mit den berühmten Illustrationen des AutorsBestsellerautor: Vom Co-Autor des großen Longsellers "Simplify Your Life"Mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps


Stärke deine Resilienz - jetzt!

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumEinleitungAnspruchshaltung in Dankbarkeit verwandelnÜberdruss in Geduld verwandelnSelbstmitleid in Selbstmitgefühl verwandelnStressige Mitmenschen in Lehrer verwandelnÄngste in Ratgeber verwandelnGrübeln in Handeln verwandelnSelbstaufopferung in Liebe verwandelnZum SchlussDankeDer Autor

Autorenporträt  
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