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Hallo Körper, du kannst das!

Hallo Körper, du kannst das! - Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Gebundene Ausgabe
von Anna Paul
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Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2022
Seiten 192
Format 17,8 x 1,8 x 24,2 cm
Gewicht 680 g
Reihe GU Gesundheit
ISBN-10 3833884436
ISBN-13 9783833884436
Bestell-Nr 83388443A
Produktbeschreibung  

Das erfolgreiche Konzept zur Selbstheilung jetzt neu und noch praxistauglicher

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem "Tempel der Gesundheit" das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwort: Prof. Dr. med. Gustav DobosDie Kraft der VeränderungKörper, Du kannst das!Der Tempel der GesundheitDas 6-Wochen-Booster-ProgrammWo stehe ich jetzt? Wo möchte ich hin?Literatur (Auswahl) und Links

Autorenporträt  
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