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Stoffwechsel-Reset

Stoffwechsel-Reset - Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Taschenbuch
von Ingo Froböse
22,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Mein SlimVital-Planer
Als Mängelexemplar1
3,99 € 6,95 €1
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2024
Seiten 192
Format 17,2 x 33,7 x 1,5 cm
Klappenbroschur
Gewicht 482 g
Reihe Abnehmen mit GU
ISBN-10 3833896272
ISBN-13 9783833896279
Bestell-Nr 83389627A
Produktbeschreibung  

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf schlank schalten

Schalten Sie in den Schlank-Modus
Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Rehabilitation Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie hartnäckige Abnehmblockaden endlich überwinden.

Der Schlüssel? Ihr Stoffwechsel! Er schaltet dauerhaft in den Sparmodus, wenn Sie ihn regelmäßig mit Abmagerungskuren quälen. Die Folge: Extrakilos auf den Hüften. Doch das muss nicht so bleiben. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Hochtouren!

Erfahren Sie in dieser vollständig aktualisierten und erweiterten Neuausgabe des Bestsellers "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip":


warum Sie essen müssen, um abzunehmen.wie Sie mit Ausdauertraining den körpereigenen Brennofen ankurbeln.welche entscheidende Rolle die Muskulatur beim Abnehmen spielt.wieso es aber auch nicht immer gleich Sport sein muss.wie Sie Ihren Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand pushen.


Starten Sie direkt durch: mit dem erprobten 8-Wo chen-Erfolgsprogramm, hochwirksamen Übungen und über 30 Schlankmacher-Rezepten.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisWas den Stoffwechsel-Reset von Diäten unterscheidetSo kurbeln Sie den Stoffwechsel an 10 DosDas bremst den Stoffwechsel - 10 Don'tsVorwortWissenswertes zum Thema AbnehmenDen Stoffwechsel positiv beeinflussenDie richtige Ernährung für den StoffwechselDas 8-Wochen-Stoffwechsel-ProgrammBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfen

Autorenporträt  
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