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Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule - Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen

Taschenbuch
von Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2023
Seiten 160
Format 16,5 x 0,5 x 24,0 cm
Gewicht 386 g
ISBN-10 3840378621
ISBN-13 9783840378621
Bestell-Nr 84037862A
Produktbeschreibung  

In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird.

Autorenporträt  
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