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Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft

Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft

Taschenbuch
von Katja Kellner, Gereon Wimmer
26,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Cadmos
Auflage 2016
Seiten 160
Format 17,4 x 1,6 x 24,0 cm
Gewicht 324 g
Reihe Cadmos Classic Collection
ISBN-10 3840400422
ISBN-13 9783840400421
Bestell-Nr 84040042A
Produktbeschreibung  

Gutes Reiten verlangt sowohl gymnastizierte und mental ausgeglichene Pferde als auch den entsprechenden Reiter bzw. Reiterin. Dieses Buch zeigt Beispiele für das Zusammenwirken von Yoga und Reiten auf und gibt Anstöße, wie man Bewusstsein, Durchlässigkeit, Elastizität und Spannkraft des eigenen Körpers erhöht. es macht neugierig, die direkten Reaktionen der Pferde auf das veränderte reiterliche Verhalten kennen zu lernen. Yoga kann als ganzheitliche Übungsmethode das Reiten ergänzen, das Feingefühl schulen, den Sitz verbessern und die Hilfengebung erleichtern. Diese erhöhte Sensibilität verschafft dem Reiter die Möglichkeit, intensiver mit seinem Pferd zu kommunizieren. Reiter und Reiterinnen aller Sparten werden in diesem Ratgeber eine Fülle wertvoller Erkenntnisse und praktische Tipps für erfolgreiches, sensibles Reiten finden.

Inhaltsverzeichnis:

-Grundüberlegungen-Brauchen Reiter ein ergänzendes Ausgleichstraining?-Was ist Yoga?-Voraussetzung für optimale Bewegung bei Pferd und Reiter: das Prinzip der Zugspannung-Der Sitz - harmonische Kommunikation-Yogaübungen-Hilfengebung und Einwirkung verlangt Gesamtkörperkoordination-Yogaübungsreihen-Sitzübungen an der Longe

Autorenporträt  
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