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Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer Ruhe

Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer Ruhe - 50 Kärtchen für mehr Wohlbefinden

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Produktdetails  
Verlag ars edition
Auflage 2024
Seiten 50
Format 7,4 x 1,6 x 10,5 cm
Kartenbox mit 50 Karten und Folienprägung
Gewicht 114 g
ISBN-10 3845862882
ISBN-13 9783845862880
Bestell-Nr 84586288A

Produktbeschreibung  

Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer Ruhe

Lerne mit dieser Kartenbox die Kunst des Atmens. Die 50 wunderschön gestalteten Karten begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Perfekt für alle, die im hektischen Alltag nach Momenten der Entspannung suchen.
50 inspirierende Achtsamkeitskarten: Fülle deinen Alltag mit mehr AchtsamkeitGönn dir eine Atempause: Finde dein Ritual für mehr Entspannungsmomente! Ziehe jeden Morgen eine Karte, atme tief durch und starte so achtsamer und positiver in deinen TagAnleitung zum Innehalten: Praktische Atemübungen und Meditationen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen
Kleines Glück verschenken: Schöne Aufmerksamkeit für alle Lieblingsmenschen, die sich eine kleine Auszeit verdient haben, oder für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen
Hochwertige Verpackung: In der hübsch gestalteten Box sind die 50 Karten im Spielkartenformat gut verstaut und überall dabei

Losgelöst durch den Tag

Dies e inspirierende Kartenbox bietet dir einfache und effektive Übungen, um im Alltag innezuhalten und bewusst zu atmen. Ob morgens zur Einstimmung in den Tag, während der Arbeit zur Stressbewältigung oder abends zur Entspannung - diese Karten helfen dir, jederzeit und überall zur Ruhe zu kommen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.

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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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