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Gelassenheit

Gelassenheit - Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich & mit vielen Übungen

Gebundene Ausgabe
von Alina Pom
10,00 €
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Produktdetails  
Verlag Groh Verlag
Auflage 2022
Seiten 112
Format 10,5 x 13,7 x 1,3 cm
Gewicht 148 g
Reihe Motivation mit Alina Pom
ISBN-10 3848501570
ISBN-13 9783848501571
Bestell-Nr 84850157A
Produktbeschreibung  

Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit - mit vielen praktischen Übungen
Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im AlltagVon der bekannten Autorin und Instagramerin Alina PomMit vielen Denkanstößen und praktischen ÜbungenRatgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)
In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit - wie soll das denn eigentlich gehen?

Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.

Autorenporträt  
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