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Hypnose lernen

Hypnose lernen - Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress

Taschenbuch
von Dirk Revenstorf, Reinhold Zeyer
14,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Carl-Auer
Auflage 2019
Seiten 153
Format 12,4 x 20,4 x 1,0 cm
Gewicht 186 g
Reihe Carl-Auer LebensLust
ISBN-10 3849701581
ISBN-13 9783849701581
Bestell-Nr 84970158A
Produktbeschreibung  

Ein einfach und verständlich geschriebenes Buch, das grundlegende Informationen zum Thema Selbsthypnose und Hypnose gibt. Anhand einer übersichtlichen Situationsanalyse kann der Leser seine eigenen Kompetenzen einschätzen, seine persönlichen Trainingsziele bestimmen und die Prinzipien der hypnotischen Stressbewältigung erlernen. In praxiserprobten Übungen vermitteln die Autoren Strategien, die es erlauben, persönliche Ressourcen zu aktivieren, vergangene Erfahrungen zu bearbeiten und Erfolg in der Zukunft zu programmieren. Bewährte therapeutische Geschichten und Metaphern lockern die Lektüre auf."Dieses Buch gehört seit Jahren zur empfohlenen Literatur in der Hypnoseausbildung von Ärzten und Psychologen, weil es kompetent und kompakt Grundlagen moderner Hypnose und Selbsthypnose vermittelt. Es kann jedoch auch therapiebegleitend Klienten als Lektüre an die Hand gegeben werden und erschließt in diesem Fall als Taschentherapeut und Selbsthilfebuch viele Möglichkeiten der Selbsthypno se."Bernhard Trenkle, Milton-Erickson-Institut Rottweil"Klar und didaktisch aufgebaut und mit Check-Listen, schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet."Wiener medizinische Wochenschrift

Autorenporträt  
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