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Raw & Simple

Raw & Simple - Pfiffige Rohkostgerichte - einfach & schnell zubereitet und dabei unglaublich lecker. Mit 100 schnellen Rezepten

Taschenbuch
von Judita Wignall
22,90 €
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Produktdetails  
Verlag Nietsch
Auflage 2013
Seiten 176
Format 20,5 x 25,5 x 1,3 cm
Gewicht 642 g
ISBN-10 3862642402
ISBN-13 9783862642403
Bestell-Nr 86264240A
Produktbeschreibung  

Judita Wignall ernährte sich schon seit Jahren von veganer Rohkost, als erneute körperliche Beschwerden sie erkennen ließen, dass sie einfach zu viel Zucker zu sich nahm. Also strich sie alle Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt von ihrem Speiseplan, suchte nach einer natürlichen Alternative und fand so einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Am - Clayton College of Natural Health - ließ sie sich zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden und setzte das neu gewonnene Wissen und ihre eigenen praktischen Erfahrungen mit einer insulinneutralen und fettarmen Form der rohköstlichen Ernährung in einfach zuzubereitenden Rohkostrezepten um, die sie nun in "Raw & Simple" präsentiert.

Autorenporträt  
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