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  1. Gesundheit, Fitness
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Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch

Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch - Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft. Die wichtigsten Asanas Schritt-für-Schritt & ihre positive Wirkung mit über 500 Fotos

Taschenbuch
von Remo Rittiner
28,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2017
Seiten 224
Format 21,3 x 29,6 x 1,5 cm
Gewicht 1029 g
ISBN-10 3866164335
ISBN-13 9783866164338
Bestell-Nr 86616433A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomielehre vermittelt. In seltener Ausführlichkeit bekommt der Lernende mit über 600 Farbfotos die wichtigsten Yogahaltungen und die abwechslungsreichen Übungen dieses kraftvollen und wirksamen Yoga-Programms präzise und übersichtlich präsentiert. Ein außergewöhnliches Yogabuch, das den wertvollen Nutzen des Ayur-Yoga für ein erfülltes und gesundes Lebens in seiner ganzen Bandbreite darstellt. Inspirierend für Yogalehrende, für Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga.

Autorenporträt  
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