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Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit - Aus der Zeit in den Moment - Übungen, Impulse und Meditationen

Taschenbuch
von Matthias Dhammavaro Jordan
12,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2021
Seiten 160
Format 12,8 x 1,4 x 19,1 cm
Taschenbuch
Gewicht 154 g
ISBN-10 3866165153
ISBN-13 9783866165151
Bestell-Nr 86616515A
Produktbeschreibung  

Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essenzielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.

Autorenporträt  
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