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Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

Package, Bundle
von Martine Hoffmann, Gilles Michaux, Christine Altstötter-Gleich
25,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Balance buch + medien
Auflage 2021
Seiten 352
Format 12,5 x 2,3 x 19,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 493 g
Reihe BALANCE ratgeber
ISBN-10 3867392668
ISBN-13 9783867392662
Bestell-Nr 86739266A
Produktbeschreibung  

25,00 Euro statt 30,00 EUR!Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis!Zum Titel »Grenzenlos emotional«:Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.Zum Titel »Perfektionismus«Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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