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Die eigene Haut retten

Die eigene Haut retten - Hilfe bei Skin-Picking

Taschenbuch
von Katharina Vollmeyer, Susanne Fricke
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Balance buch + medien
Auflage 2021
Seiten 136
Format 12,5 x 1,2 x 19,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 210 g
Reihe BALANCE ratgeber
ISBN-10 3867392773
ISBN-13 9783867392778
Bestell-Nr 86739277A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch erklärt, was Skin Picking (auch Dermatillomanie genannt) ist und was zu dieser Erkrankung führen kann. Die Autorinnen verknüpfen dazu das vorhandene Fachwissen mit den Erfahrungen der Selbsthilfe und stellen Betroffenen Techniken vor, um weniger zu kratzen oder den Schaden möglichst gering zu halten.Angehörige erhalten Tipps, wie sie konstruktiv mit Skin Picking umgehen können. Außerdem können Hautärzt_innen und Psychotherapeut_innen ihr Wissen über diese gar nicht so seltene Erkrankung erweitern.

Inhaltsverzeichnis:

Die Störung hat endlich einen Namen 7Skin Picking - was ist das? 11Zunächst ein paar Zahlen 11Beschreibung der Erkrankung 14Auslöser 17Negative Folgen von Skin Picking 22Wie Psychologinnen und Ärzte die Krankheit beschreiben 36Abgrenzung von alltäglichen Gewohnheiten 38Abgrenzung von ähnlichen Erkrankungen 41Die Haut ist der Spiegel der Seele: Hintergründe 48Ursachen von Skin Picking 48Der Beginn der Erkrankung 61Warum »einfach aufhören« nicht funktioniert 63Sich in der eigenen Haut wohlfühlen: Was Sie selbst tun können 67Grundlegende Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl 68Techniken zur Bewältigung von Skin Picking-Episoden 74Pflege der Haut 84Umgang mit schlechteren Phasen und Rückfällen 92Die eigene Haut retten: Sich professionelle Hilfe suchen 98Verhaltenstherapie 99Behandlung der Haut 108Vertraute Personen einbeziehen 114Wie vertraute Personen helfen können 116Umgang mit unerwünschter Hilfe 118Hinweise für vertraute Personen 121Noch ein paar Worte zum Schluss 127Dank 12 8Adressen und Literaturempfehlungen 129Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Skin Picking 129Informationen zu anderen Themen 130Im Buch verwendete Literatur 130

Autorenporträt  
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